Satu-satunya Panduan Hamil Anda
Kiat di bawah ini akan membantu meringankan ketakutan Anda dan menawarkan nasihat yang baik tentang cara terbaik untuk menjaga diri Anda dan bayi selama waktu yang paling menakjubkan namun menakutkan ini. Baca juga: Obat Herbal Patah Tulang Untuk membantu Anda tidur lebih nyenyak saat Anda hamil, pastikan Anda minum lebih sedikit cairan sebelum tidur. Minum banyak air selama siang hari, tetapi pelan-pelan di waktu makan malam. Ini akan membuat Anda tetap di tempat tidur dan keluar dari kebutuhan untuk pergi ke kamar mandi. Anda harus menambah kalori saat hamil. Anda memberi makan tidak hanya diri Anda sekarang tetapi juga bayi Anda yang sedang tumbuh. Makan makanan sehat seperti protein tanpa lemak, seperti buah dan sayuran. Larutan pembersih adalah salah satu penyebab terbesar, jadi temukan solusi alami. Setelah memiliki bayi, cobalah untuk menjaga hal-hal ini sehingga anak dapat aman. Jangan ubah kotak kotoran kucing jika Anda hamil. Kotoran kucing yang basah mengandung